Что взять с собой в отпуск?

Находясь в отпуске очень важно не забывать о защите своей кожи от ожогов. Вот несколько рекомендаций.
Для лица - тонирующий крем спф и просто крем с spf 50 и не менее.  
Для тела -средства от солнца для всего тела, так же не менее 50 фактора защиты. Безопасные средства для усиления загара.
Обязательно увлажняющие крема для лица , чтобы успокоить кожу после пребывания на солнца и восполнить водный баланс и восстанавливающие средства после солнца для всего тела. Не забывайте обновлять спф защиту после каждых 2х часов и каждого выхода из воды. Обязательно пейте чистую воду в течении всего дня находитесь в тени в самые опасные часы. Покрывайте тело легкой, хлопковой одеждой и всегда имейте головной убор.